Boa tarde, leitores(as)!
Hoje
teremos nosso primeiro post! E o tema vai ser "Massagem Terapêutica"!
Essa
massagem tem como objetivo o relaxamento muscular, a redução do estresse e está
totalmente voltada para o bem estar do paciente, tenha ele uma dor aguda - daí
o nome “terapêutica”, ou simplesmente queira se desligar do mundo um pouquinho
- “relaxante”.
Não
existe uma regra para este tipo de massagem e sim uma sincronia de movimentos
que podem ser rápidos, com efeito circulatório e desintoxicante ou lentos, que
produzem efeitos calmantes e relaxantes. As técnicas utilizadas são basicamente
deslizamento, amassamento, fricção, tapeamento e vibração.
Não podemos esquecer
de que o corpo e a mente têm que estar sintonizados para que o toque do
terapeuta possa fluir livremente, fazendo com que o paciente entre em
meditação. Aroma e música ajudam muito nessa hora!
Esse
tipo de massagem reduz os batimentos cardíacos, a pressão sanguínea, aumenta a circulação do sangue, reduz as tensões musculares e ajuda a aliviar a dor. Podem
ser utilizados cremes, óleos, gel ou pode ser feita sem nenhum tipo de produto.
Super
indicada para um dia estressante de trabalho, para viagens desconfortáveis,
antes de algum momento de ansiedade como o dia do seu casamento ou uma prova
daquelas. Alguns spas têm tratamentos maravilhosos, inclusive para casais!
Normalmente começam com esfoliação corporal, massagem e imersão em banheiras de
hidromassagem... Simplesmente irresistível!
Mesmo
sendo uma técnica maravilhosa, existem algumas contra-indicações para pessoas
com doenças de pele, varizes sobressaltadas, febre, inflamações, tumores, tromboses,
hemorragias e doenças infecciosas. Principalmente porque a massagem trabalha em
conjunto com o sistema imunológico e, quando há qualquer problema assim, o
ideal é deixar que o corpo faça seu papel de defesa sozinho, sem
interferências!
Se
esse não for o seu caso, deixe tudo e todos do lado de fora da cabine e se
presenteie com uma massagem terapêutica! Quando você sair, com certeza o mundo
vai estar muito mais bonito e colorido!
Até o próximo post!
Roberta e Camila
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